Vallen: gratis training voor ouderen volgen
Bewegen helpt om lichaam en geest fit te houden. Het helpt om uw spierkracht en evenwicht te behouden. Zo maakt u de kans kleiner dat u valt. U kunt meedoen aan een gratis beweegprogramma 'In Balans'. Dit is bedoeld voor 65-plussers die zich onzeker voelen bij het lopen of bang zijn om te vallen. Of die al vaker zijn gevallen.